Qi Gong -
Entspannung in der Bewegung

Qi Gong-Übungen fördern die körperliche und geistige Beweglichkeit sowie die Vitalität des Menschen. Durch die langsamen, fließenden und harmonischen Bewegungen lösen sich Verspannungen, das Immunsystem wird gestärkt.

Start: Dienstag 08.09.2020

Zeit: 9.00 – 10.00 Uhr

Eching am Ammersee
Gebühr: 5-er Karte 50€

Entspannt ins Wochenende: Klangreisen, Atemübungen, Meditation
Sich aufs Wochenende einstimmen, denn Alltag hinter sich lassen. In der Meditation dürfen Gedanken zur Ruhe kommen und wir können einfach mal loslassen. Mit den Atemübungen wieder so richtig durchatmen. Bei harmonischen Klängen von Klangschalen sich fallen lassen und sich in eine andere Welt träumen.

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Ich freue mich auf Sie!